Yoga Iyengar MENORCA
KUSHALA es un espacio dedicado a la práctica y la enseñanza del Yoga Iyengar. Un centro de estudio y de encuentro contigo mismo/a. Donde obtendrás guía y método para cultivar tu salud.
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‘Kushala’ significa:
Acción positiva, correcta y saludable, que trae felicidad y que está hecha con alegría, nobleza y habilidad
El propósito es que desarrolles confianza y autonomía en el camino del yoga con un entendimiento profundo de la filosofía e inspiración en tu proceso de autoconocimiento.
KUSHALA está dirigido por Helena, profesora certificada por la AEYI y el RIMYI
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"La salud es el delicado balance en la armonía del cuerpo, mente y espíritu donde los problemas físicos y las distracciones mentales han desaparecido."
B.K.S. Iyengar
"Quiero llevarlos a la meditación interna a través del asana."
B.K.S. Iyengar